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黑枸杞壮阳_男人吃了老婆惊呼受不了

时间:2017-06-15 11:11来源:未知 作者:黑枸杞店小二 点击:
导读最近几年,黑枸杞越来越流行。有人称它称为蓝色妖姬,说男人吃了轻松延长三倍,老婆直呼受不了,似乎说黑枸杞能够壮阳、补肾益精。还有人说黑枸杞有抗衰老、美容养颜、抗癌等
最近几年,黑枸杞越来越流行。有人称它称为“蓝色妖姬”,说男人吃了轻松延长三倍,老婆直呼受不了,似乎说黑枸杞能够壮阳、补肾益精。还有人说黑枸杞有抗衰老、美容养颜、抗癌等健康功效,简直是“软黄金”。黑枸杞真的有这么神奇吗?传说:黑枸杞能增加抗氧化功能,抗癌抗衰老?真相:没有太大差别、对人体效果仍是未知数、别的食物也有。传说中能清除自由基、增加抗氧化功能的“神奇物质",是花青素。黑枸杞与红枸杞虽然是同属植物,但它们果实的颜色和色素组成却截然不同。
黑枸壮阳_男人吃了老婆受不了
红枸杞果实的色素以脂溶性的类胡萝卜素为主,成熟后呈红橙色;而黑枸杞果实成熟后呈紫黑色,色素主要为水溶性花青素。花青素是一类多酚类色素,是黑枸杞色素中的主要成分。花青素在不同的酸度和金属离子环境中,会吸收日光中不同波长的部分,从而使植物呈现红色、蓝色、紫色甚至黑色。比如,我们常见的桑葚也含花青素,遇到醋会变红就是因为花青素遇到酸性会变成红色。黑枸杞(干重)中的花青素含量的大约在 8.21~31.46 mg/g之间 。这个数值,相比一些果蔬,如蓝莓、树莓、紫甘蓝、葡萄、紫薯等,黑枸杞中的花青素的确会高一些 。
而且,相比红色枸杞,黑枸杞的抗氧化能力也会略高一些,但差别其实很小。比如,有研究发现,黑枸杞对自由基清除率是 95.3%,略高于宁夏枸杞自由基清除率 94.1% ,二者的差别在不到 1%。黑枸杞和红枸杞有什么区别黑枸杞属于茄科枸杞属。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素——天然原花青素(红果枸杞不含),其opc含量超过蓝莓,是迄今为止,发现opc含量最高的天然野生植物。黑枸杞中的原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。红枸杞是茄目茄科枸杞属的植物,果实称枸杞子,嫩叶称枸杞头,常见种类为枸杞,主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。外观上的区别黑枸杞是野生的,颗粒小(最大的也就是和黄豆差不多),是偏圆形的黑色果实,带有一个小的果柄,含糖量很小,直接嚼食只有一点点甜味,因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。红枸杞是扁长形的红色果实,而且一般没有果柄,含糖量大,直接嚼食口感甘甜。功效上的区别黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞,被誉为“滋补软黄金”。
黑枸壮阳_男人吃了老婆受不了
现代科学研究表示,黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养元素。其中游离氨基酸的含量超过红枸杞,Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞,有利于人体直接吸收;微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量,而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成,机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用,可用于防癌治癌。红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素,被誉为当今地球上的唯一“全营养素食物”。其功效主要有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等,是任何人均可长期服用的滋补性好的药食同源的食材。
吃法的区别
黑枸杞因其含有丰富的花青素,因此对温度有一定的要求,泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡,而且不能长时间进行熬汤、煮粥用,因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质在高温环境中这些成分会受到破坏,而且黑枸杞泡水在不用的水中会呈现不同的颜色,在酸性水中是呈紫色的,在碱性水中是蓝色系的;黑枸杞的营养成分和滋补性都很强,成人一天食用5g左右即可。红枸杞不怕高温,其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等;红枸杞成人一天20g左右为佳。
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(责任编辑:黑枸杞店小二)

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